Vinyasa Yoga

Hatha Vinyasa Yoga é um estilo de Yoga dinâmico e fluido que une as técnicas milenares do Hatha Yoga com a forma fluida de praticar chamada vinyasa, técnica que combina os ásanas (posturas corporais psicofísicas) e o pránáyáma (exercícios respiratórios). Essa combinação entre movimento e respiração pode ser considerada uma meditação em movimento. http://www.camilareitz.com.br/hatha-vinyasa-yoga

Aulas 2ª, 4ª e 6ª às 16:00

Instrutora Izabella Rossumanno