Tai Chi Chuan | A Meditação em Movimento

Tai Chi Chuan | A Meditação em Movimento

O Tai Chi Chuan é uma prática corporal que trabalha o movimento, a psicomotricidade e exercita o universo interno, como também o externo, trazendo o equilíbrio psicossomático. 
Todos esses conceitos estão atrelados a filosofia chinesa, as forças Yin e Yang.

 Yin, é considerada como o feminino, a leveza e suavidade. Yang, com a sua explosão de força e pulsão, é considerado a energia masculina, ativa.

E dessa maneira, a prática conquista a união do corpo em movimento, da mente silenciosa e do espírito contemplativo. Os criadores do Tai Chi Chuan basearam sua arte na observação da natureza, não apenas na observação dos animais, mas também no estudo dos princípios da interação entre os diversos elementos naturais.

Quais os benefícios do Tai Chi Chuan?


Os benefícios da arte chinesa variam entre: encaixe postural, redução da dor e da rigidez das articulações, flexibilidade, melhoria do equilíbrio, bem-estar atrelado a meditação e a expansão da consciência.

Como uma filosofia de vida, o Tai Chi tem os seus princípios essenciais, agindo como arte marcial, prática corporal e espiritual. Traz a leveza e a sensibilidade, esvazia o peito e naturalmente alonga as costas, relaxa a cintura e os ombros e interliga os movimentos entre todas as partes do corpo.
Além disso, durante os movimentos, ocorre a quietude da mente e a união do externo com o interno.
A arte contém cinco estilos, todos com a mesma essência e propósito, porém que se diferem apenas no seu biotipo.
Entre elas: Chen, Yang, Wu/Hao, Wu e Sun. 

Venha experimentar essa maravilhosa arte chinesa e descobrir como ela agirá de forma complementar em sua saúde física, mental e espiritual! 

yinyang

Por Naturo Barigui.

 

Conheça EFT, a Acupuntura Emocional Sem Agulhas

Conheça EFT, a Acupuntura Emocional Sem Agulhas

Conheça o poder da Acupuntura Emocional | EFT

Chegou a hora de você ter um novo olhar para si mesmo. Sobre a acupuntura. Esse olhar é de atenção, carinho e amor para a sua liberdade emocional. Aprender a dissolver mágoas, ressentimentos, desconstruir traumas, enfim, equilibrar a sua energia. Apenas ela é a responsável pela sua capacidade de superação.

O que é EFT?
EFT- Técnica de Libertação Emocional mais conhecida como Acupuntura Emocional Sem Agulhas criada pelo americano Gary Craig nos anos 90. A EFT é uma combinação dos conhecimentos milenares da acupuntura chinesa associada a conhecimentos modernos da psicologia energética.
Médicos, psicólogos e pessoas renomadas já aderiram ao método nos Estados Unidos e Europa.

É uma técnica simples, que usa leves batidas em certos pontos dos meridianos da acupuntura, mas capaz de criar mudanças significativas para a saúde do nosso corpo e da mente.

Acupuntura sem agulha

Acupuntura sem agulha é aqui na Naturo Barigui!

Explicando melhor:
A EFT tem por base a psicologia das energias, ou seja, a causa de todas as emoções negativas é um desequilíbrio no sistema energético. Nós temos o hábito de bloquearmos os sentimentos negativos e não sabemos como dar um comando eficaz para nosso cérebro se livrar daquele peso emocional e neutralizar.
São os distúrbios dos meridianos da energia presente no corpo.

São toques nestas regiões que estimularão o desbloqueio dos problemas e a interação de comandos de voz que irão fazer essa limpeza emocional.

Do que você precisa?
Acabar com o estresse, dores e ansiedade, superar medo, culpa, traumas familiares?
Crenças negativas e limitantes que depreciam seu EU verdadeiro?
Então comece a mudar hábitos e comportamentos indesejados, aprimorar a capacidade se de amar e se aceitar, aprender a ser uma pessoa próspera e ainda identificar a autossabotagem escondida através das crenças.

Você também pode fortalecer sua autoestima e bem estar, abrir-se para o autoconhecimento e se abrir para as possibilidades de escolher quais sentimentos você deseja banir da sua vida. É olhar a vida através de outra lente.

A EFT traz liberdade, saúde e equilíbrio.

Essa técnica oferece a oportunidade de criar uma nova postura no modo de pensar e se comportar facilitando ter uma vida mais saudável e sem estresse. A EFT traz a Liberdade Emocional, confiança em si mesmo e com isso o caminho para a cura.

Chegou a hora de você aprender uma nova maneira de como ver as coisas e reagir diante dos problemas emocionais e físicos. Esse é o seu termômetro emocional: EFT!
Queremos que você tenha mais qualidade de vida e desamarre seus nós! Limpe o lixo emocional que atrapalha você de ter mais leveza e prosperidade na vida!
Nós podemos ajudar! EFT, sua nova perspectiva!

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                                                           Cássia Fernandes, terapeuta na Naturo Barigui. 

PERFUME RELAXAR – QÉSH

USE NOS MOMENTOS EM QUE SE SENTE ANSIOSO E SEM EQUILÍBRIO

Perfume de aroma sofisticado oriental e floral. Preparado com óleos essenciais utilizados na aromaterapia para acalmar a mente, o coração e se sentir em equilíbrio. O óleo essencial de Laranja Amarga é revigorante e a Lavanda é muito usado para tranquilizar a mente e trazer paz e harmonia.
COM ÓLEOS ESSENCIAIS DE:
LARANJA AMARGA: Revigora e alivia a ansiedade, Diminui o apetite; Combate à insônia; Auxilia na eliminação das toxinas pelo organismo; Combate à prisão de ventre; Age como diurético e ativa a circulação do sistema linfático. Quando utilizado em difusores, estimula a alegria.
LAVANDA: Trata a ansiedade e o estresse. Tranquiliza a mente e traz paz e harmonia.
CEDRO: Excelente sedativo do Sistema Nervoso Central (S.N.C.), revitalizante, estimulante geral para falta de energia e astenia. Estimula a drenagem da linfa e a decomposição das gorduras acumuladas. Tem ação diurética e pode ajudar em casos de celulite, edema e gordura excessiva.
SÂNDALO: Relaxante do sistema nervoso, calmante e antidepressivo, reduz a compulsão. Facilita a meditação e introspecção. Desenvolve a paciência e o altruísmo.
YLANG – YLANG: Ação anti-depressiva, propriedades afrodisíacas e sedativas, relaxante para o Sistema Nervoso Central.
BENJOIM: Revitalizante para esgotamento emocional.
ESSÊNCIA FLORAL:
IMPATIENS: Impatiens walleriana . Nome Popular:Beijo
A essência é útil quando há tensão, irritabilidade, agressividade, nervosismo, e problemas psicossomáticos em geral. Impatiens resgata na alma os conceitos de tolerância, paciência, tranquilidade e serenidade.

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